即興で３０分のスピーチをする話し方！５つのテクニック！
はじめに：即興で３０分のスピーチをする話し方！ ５つのテクニック！
名古屋で話し方教室を運営しております。 話し方教室セカンドストーリーです！
急に振られて30分のスピーチができる人はどのくらいの割合でいるでしょうか。 たぶんかなり低い割合ではないでしょうか。
急に振られて３０分間それなりに聞き手を楽しませたり惹きつけたりしながら話せるのはスピーカーとして究極の話し方ではないでしょうか。
ですがこれはトレーニングを積んでいけばほとんどの人はできるようになります！
今回のコラムでは「即興で３０分のスピーチをする話し方！５つのテクニック！」というタイトルで急に振られてもスピーチできる話し方について説明していきます。
今回のコラムをご自身のスピーチ力向上に役立てていただけましたら幸いです。
即興スピーチとは
即興スピーチの準備とは、リハーサルや台本の準備をするのではなく、自分の知識や経験を活かして即座に話すことが求められます。
そのため、準備といってもある程度の準備は必要です。 例えば、話すテーマやポイントをあらかじめ考えておくことや、緊張を和らげるためのリラックス法を身につけて話すことが大切です。
また、即興スピーチを成功させるためには、自信を持つことも重要です。 自信を持つためには、自分の強みや得意分野を知り、それを活かして話すことがポイントです。
さらに、聴衆とのコミュニケーションを大切にすることも準備の一環です。 聴衆の反応を見ながら臨機応変に話すことができると、より魅力的なスピーチになるでしょう。
即興スピーチ成功へ５つのテクニック
即興でスピーチをするためにトレーニングは必須です！
トレーニング無しで最初から出来る人も時々いますがほとんどの人はトレーニングをしないと難しいと思います。 即興だからといっても言葉選び、内容吟味は必要だからです。
ですがきちんと時間をある程度かけてトレーニングしていけば即興スピーチはできるようになるでしょう！
その為に必要なテクニックと練習方法について説明していきます。
1.リラックスして話す
気持ちをリラックスして話すことは即興スピーチで話していくためうえで非常に大事なことです。 リラックスして話すことで頭の回転も良くなり話す情報がどんどん沸いてきやすい状況作りができるからです！
自分自身に自信を持ち、自分の力を信じることで、リラックスしてスピーチに臨むことができます。
また、深呼吸をすることも効果的です。
深く呼吸をすることでリラックス効果が得られ、緊張感を和らげることができます。
さらに、前向きな気持ちで臨むことも大切です。
ポジティブな考え方を持ち、スピーチを楽しむことができれば、よりリラックスして話すことができるでしょう。
2.テーマの選択
自分が得意とする分野や興味を持っているテーマを選ぶことで、話す内容が自然と出てくるようになります。
スピーチの流れやポイントを事前に考えておくことで、途中で迷うことなくスムーズに話すことができます。
3.簡単な構成で話していく
即興で話していくときに普通の人が一番のネックに感じるのが構成だと思います。
スピーチするテーマは浮かんでもそのテーマをどんな順番、つまりどんな構成で話していったらいいのかが分からなければ「ダラダラ話し」になっていまいます。
下手をすると途中から自分でも何を話しているのか分からない状況にもなりまねません。そうならないために構成が非常に大事になってきます。
～即興スピーチ基本的構成～
即興スピーチでは難しい凝った構成で話していくことはハードルが高く難しいでしょう。そのような状況では2部構成で話していく方がいいでしょう。
①「思いついたこと＋まとめる」これをいくつかの話題で繰り返していく！
②「簡単説明＋詳しく具体的に説明」これをいくつかのテーマで繰り返していく！
①と②の構成を普段から練習を重ねることで、自信を持って話すことができるようになります。
4.自信を持って話す
自分を信じることで、自然な表現やリズムの良い話し方ができるようになります。
次に、話す内容に自信を持つことも大切です。
5.アドリブ力
即興で30分スピーチするためにはアドリブ力を一番、物をいいます！アドリブで話していくトレーニングを積んでいくことで30分どころか2時間でも話せるようになります！
フリースピーチは課題を決めずに自由に話していきます。最初は1分から始めて慣れてきたらだんだん長くしていきます。3分、5分と長くしていって10分でも自由にスピーチできるように訓練していきます！
こうすることで即興でも30分話せるようになっていきます！
このようなテクニックと練習を重ねる事で即興で30分でも1時間でもスピーチできるようになるでしょう！
聴衆が興味を示しているときは、話し手としてはそのテーマについて深く掘り下げることができます。
一方で、聴衆が飽きている様子を感じたら、話題を変えたり、話のテンポを変えることで聴衆の興味を引き続けることができます。
また、聴衆の反応がどうであれ、冷静に対応することが大切です。
感情的にならず、客観的に状況を見極めることで、スムーズにスピーチを進めることができます。
まとめ：即興で３０分のスピーチをする話し方！５つのテクニック！
今回のコラムでは即興でスピーチできる話し方について説明していきました！
即興スピーチの魅力は、自分の考えや感情をその場でリアルに表現することができる点にあります。
自分のアイデアや知識を素早く整理し、的確に伝えることが求められるため、思考力や表現力が鍛えられます。
また、即興スピーチを通じて、リスクを恐れずに自分の意見を発信する勇気や自信を身につけることができます。
このようなスキルはビジネスシーンや日常生活で活用する際にも大きな強みとなります。
即興スピーチの練習を通じて、自己表現力やコミュニケーション能力を向上させ、さまざまな場面で活躍できるよう準備を整えましょう。
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