人前で話す！5つの達人技　大公開！！

はじめに：人前で話す！5つの達人技　大公開！！

人前で聴衆を惹きつけてスピーチしているスピーカーはとても魅力的ですよね！

なぜ、そんなことができるのでしょうか？

それはスピーチの勉強をしているからです！僕はスピーチの勉強をしている人と勉強していない人はすぐに分かります！

スピーチの勉強をしている人の発表は「声」「構成力」「表現力」が全然違います！

今回のコラムでは「人前で話す！5つの達人技大公開！！」というタイトルでスピーチの達人と呼ばれている人達が使っているテクニックを大公開していきます！

今回のコラムを読んでスピーチするときの参考にしていただけましたら幸いです！

話す前の準備

準備を怠らず、しっかりと自分の意見や考えを整理してから人前で話すことで、より効果的なコミュニケーションが可能となります。

自信を持つためのコツ

リラックスする方法

人前で話す！5つの達人技！

この目次では5つの話し方テクニックについて説明していきます。

1.滑舌で通る声

人前で上手に話せる達人はボイストレーニングをしていつも声を鍛えています！

滑舌で通る声は聴衆を惹きつけて話すことができます！綺麗で聞き取りやすい声は聴衆にすんなりと入っていきます！

その為にはトレーニングは必須と言っても過言ではないでしょう！

～ボイストレーニング例～
1）腹式呼吸
①腹式呼吸はお腹の下、ちょうどおへその下を膨らませます。
②次にお腹に力を入れたまま口から「シー」と息を吐き出します。

2）表情筋トレーニング
①「アオアオ」「オアオア」「イウイウ」「ウイウイ」各４回行う。
②「アエイウエオアオ」「カケキクケコカコ」

3）滑舌トレーニング
①口を閉じて「イーっ」としたまま「ラナラナ」「ナラナラ」各８回

このようなトレーニングを毎日、積み上げていくことで滑舌で通る声が出来上がっていくでしょう！

2.話し方の構成力を身につける！

話し方の構成ができていない人のスピーチはダラダラになりがちです。

どんな構成で話していくのか考えて話していくのは必須的テクニックです！

～話し方構成例～
PREP法を使って話していく
PREP法とは「結論+理由+例+結論」の順番で話していく話し方の構成の型です！

PREP法を応用して話していけば説明系のスーピチは上手く話していけます！

~例えば　作業報告~
結論：今回の作業は予定より早く、あと一週間で完了する予定です！

理由：今回の作業は外での作業です！天気ににも恵まれて順調に進めていくことができました！

例：例えば○○の作業などは雨が降った場合、全く作業することはできません。ですが今回はそういったこともなくスムーズに進めていくことができました！
また今後一週間は天気予報によりますと晴れの日が続きます！

結論：このようなことから今回の作業は予定より３日早くあと一週間で完了させる予定です！

これはほんの一例ですが話し方には話し方の構成があります！それを勉強して実践していくことで簡潔で分かりやすく聴衆に伝えていくことができるようになるでしょう！

3.表現力豊かの話していく！

表現力豊かにスピーチしていくことは非常に大事なことです！

棒読みのスピーチでは聴衆の心に入っていきません。それではスピーチではなくただの説明になってしまい聴衆にとって退屈な時間を過ごすことを余儀なくしてしまいます！

～表現力豊かに話すために～
①緩急をつけて話していく！
緩急は自分の気持ちを言葉に乗せて話していきます。楽しい時は楽しそうに話していきます！逆に悲しい話をするときには悲しそうに話していきます。

②ボディランゲージをつけて話していく！
ボディランゲージとは書いて字のごとく「体を使って気持ちを表していきます。」
姿勢、手足の動き、顔の表情を豊かにして伝えていきます。

③「切って話していく」「間を使って話していく」
話すときに「切って話していく」ことでダラダラ感のない話し方ができるようになります。
また「間」を使って話していくことで伝えたいことをより強く伝えていくことができるようになります。

4.アイスブレイクを入れながら話していく！

アイスブレイクとはスピーチ中の緊張感を緩和させるために本題と関係ない世間話や雑談をして雰囲気を和らげるために入れる「スピーチの休憩」のようなものです。

緊張した状態を長く続けるとスピーカーの話に対して集中力が落ちていきます。そのためにスピーチの休憩も兼ねて入れていくものです！

アイスブレイクを時々入れていくことで聴衆は飽きることなくスピーカーの話に集中することができます。

アイスブレイク無しのスピーチは集中力を維持しながら話を聞いていくことは難しいのではないでしょうか。

~アイスブレイクで行うこと~

•質問
聴衆の中の個人でも聴衆全員でもいいです。質問してトークします。
この時には「世間話」を混ぜて話すのもありです！

•雑談
その場の雰囲気で思いついた事を話す雑談も有効です！
雑談する事で場の空気が和らぎます！

・自虐ネタ
自分の失敗談も当たり障りなく場を和ませます！

このような話を入れていくことでスピーカー自身の集中力を保って話していくことができるようになるでしょう！

5.聴衆の反応を見極める

相手の反応を見極めることで、話の進め方を調整したり、相手の気持ちに寄り添った対応をすることができます。

まとめ：人前で話す！5つの達人技大公開！！

人前で話すための技術を身につけることで、自信を持ってスピーチができるようになるでしょう！