スピーチ上達と心の成長について
はじめに：スピーチ上達と心の成長について
名古屋で話し方教室を運営しています！話し方教室セカンドストーリーです！
人前に出て話すスピーチ、このスピーチが上達すると心にも良い変化が生まれてきます。
スピーチは単に人前に出て上手く話せるようになるだけでなくズピーカー自身にも大きな変化が生じてきます！
その変化について今回のコラムではスクール生に実際に起きた変化なども紹介していきながら説明していきます。
このコラムを読んでスピーチの素晴らしさを再認識してくださいましたらとても嬉しく思います！
スピーチ上達の重要性
スピーチ上達の重要性は非常に大きいと言えます。
スピーチはコミュニケーションの一つの形であり、自分の考えや感情を伝えるための重要なツールです。
スピーチが上手くなれば、他人とのコミュニケーションが円滑になり、自分の意見や主張をより効果的に話し伝えることができるでしょう。
自信があると、話す内容がより魅力的に聞こえるだけでなく、自分自身もリラックスして話すことができます。
また、聴衆に対しては親しみや共感を持つことも大切です。
聴衆があなたに共感しやすいような表現や話し方を心がけることで、スピーチの効果を高めることができます。
スピーチを通じた自己成長の可能性
自分の考えや感情を言葉にし話すことで、自己表現力が高まり、自信を持つことができます。
また、他者とのコミュニケーションを通じて、自分の意見を伝える力や聞き手としての優しさを身につけることができます。
スピーチを通じた成長は、自己肯定感や人間関係の向上にもつながります。
自分を知り、他者との関わりを大切にすることで、心の成長も同時に促進されるのです。
スピーチ力向上による心の変化
ここではスピーチ力向上によって実際にスピーカー自身どんな良い変化がおきるのか説明していきます。
1.自信がつく
スピーチ力の向上には、単にスピーチのテクニックを身につけるだけでなく、心の変化も重要です。
自信を持って話すためには、自分自身を受け入れることが必要です。自分を否定せず、自分の強みを認めることで、スピーチする際にも自信を持つことができます。
これに関してスピーチは自信を持つことが必要ですが無理に自信を付ける必要は全くありません。なぜならスピーチが上達すると同時に自信がついていくからです！
当スクールに30歳の男性がいます。彼は生まれついてのあがり症といっていいほど、人前にでると何も話せず「頭が真っ白になってしまう。」そんな状態でした。
最初のころは「エーっと」を10回くらい言ってようやく一言がでてくるような状態でした。ですがそんな彼も話し方の勉強をしていくうちに少しづつスピーチが上達していきました。その結果、徐々に自分に自信を持てるようになりました。
最近はあんなに多かった「エーっと」は鳴りを潜めスピーチができるようになっています。今では以前とは違って自信を持って話していることを感じることができるようになりました。
2.相手の気持ちになって話せる
相手に対する思いやりや共感の気持ちもスピーチ力を高める要素です。相手の立場に立ち、その人の気持ちや状況を理解しようとする姿勢が、聴衆とのつながりを深めます。
つまり聞き手の人達がどう感じるのかということを考えながら話していきます！それによって相手の気持ちを考えながら話す習慣が自然と身についていきます。
３．心の開放
人前で話すスピーチが上達することで自分自身の気持ちが大きくなっていきます。その結果、心の開放につながっていきます。
人前で話すスピーチ上達に伴い自分の想いや考えを人前で発表できるようになっていきます。自分の想いや考えを発表できるようになってくると今まで言えなかったことも話せるようになります。
つまり自分の心を開放して話していけるようになっていきます！！
心の変化がスピーチ力に与える影響は大きいため、日常的に心を整える習慣を身につけることも重要です。瞑想や心理療法などを通じて、自己認識を深め、ストレスを軽減することで、より自然で魅力的なスピーチができるようになります。
このようにスピーチ上達に伴い人としても成長していくでしょう！
そしてそれは自分の人生をも明るいものにしていくことでしょう！
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まとめ：スピーチ上達には心の変化が欠かせない
今回は「スピーチ上達と心の成長について」というタイトルでスピーチが上達することで心にどんな良い変化が生じるのかということについて説明していきました。
人前で話すことが苦手で「出来るだけ避けたい」と思っている人もいるとは思います。ですがスピーチ力を向上させることで人間としても成長できます。
是非、スピーチ力を向上させることに真正面から向き合ってみることをお勧めします！！
心の変化が欠かせないと言われるのは、自信や自己表現力、そして相手への共感を持つことが大切だからです。
自信があれば、堂々と話すことができるし、自己表現力があれば、自分の思いをしっかりと伝えることができます。
さらに相手への共感ができれば、相手の心に響くスピーチができるでしょう。
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